「考えない台所」

Amazonのカスタマーレビューでも、賛否あるように　書いてある多くは当たり前のことなんだと思います。

「もっと、良くしたい」人が読むと評価が下がるのだと思います。

スーパーの隣にある本屋で、ふっと目に留まったんです。

「あぁ、これきっと私」って。

冒頭に書いてあること、やっぱり「そうそう、そうなの」でした。

この本からも　ライフオーガナイザー®の勉強からも　感じるのは、「ルール化」「習慣化」

「人」って、すっごく小さなことでも気になると、イライラしてしまう。

つまり、ストレス。

自分では、ストレスを感じているつもりは無くても、イライラしているつもりは無くても、普段なら、寛容に受け止められる子供のおふざけに、イラッとしたり。

大したことではないから、イラッとしたことにさえ　気が付かないままだけど、それが2つ、３つかさなると、「あれ、なんか今日の私　怒りっぽくない？」とか思う。

その原因は、「あぁ～、今日の夕食　何にしよう」が決まらないことかもしれない（えっつ？夕食の献立が決まらないだけで、毎日イライラ　子供にあたっているのかって？　いえいえ　たとえですから。。。）

たとえとはいえ、ストレスって　そんなことから始まるんだろうなと思う。

「あぁ、部屋が散らかってる」

「あっ、あれやり忘れた！」

「あれぇ～、どこにある？」

「聡明な女は料理が上手い」（←実は、この本は読んでいない）のは、「段取り力」なんだと思っていたのですが（←タイトルから私が感じていたこと）、「家事も仕事も上手い」人は、無意識で行うことに対しても　自分なりの「ルール化」「習慣化」ができている人なのではないかと　最近は思っています。

私の「聡明な女友達」は、「そんな堅苦しいこと、考えてないよ」と言うけれど、話をしてみると彼女達は無意識だけど、ちゃんと自分なりの「ルール」「習慣」を持っています。

私の求めている答えは、「ルール化」「習慣化」の先には無いのかもしれません。

でも、今は　「ルール化」「習慣化」に着目して、自分を俯瞰し最適化を試みているところです。

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