冬季限定

私は子供のころから痩せています。

「体質」だと思っていましたが、「生活習慣」だと思います。

私は、間食はしません。

自分では、それなりにしている気でいますが、他の人と比べると「していない」と言っていいんじゃないかと思います。

以前、

「冷蔵庫にプリンが残っていると思うと、気になって眠れなくて　起きて食べちゃうよねー」

というガールズトークに

「いえ、ぜんぜん」

と、私が返事をするもんだから、喧嘩になりそうなことがありました（苦笑）

そのくらい、多くの人は間食に寛大なんだと思いますが、

私は。。。

・食事（朝食、昼食、夕飯）前に、何か食べるのは嫌（いや）←1時間前には食べない

・どんなに好きなものでも　食べたいと思わない限りと食べない

（「好きなものがある時点で、食べたいと思うでしょー」と友人に言われる）

・歯磨きしたあとに、何をすすめられても食べない

（「もう一度、歯磨きすればいいじゃない」と言われますが、「食べたい」より「面倒くさい」が勝る）

・お腹いっぱい食べたいとは、思わない

（どんな味かわかれば十分）

「体質」ではない「生活習慣」だと言い切ったのは、こんな私でも食べると太るということを　経験したからです。

5～6年前、ドイツ人（女子高校生）の留学生をお預かりしたことがあるのですが、その当時　キチンと3食たべ　ほぼ毎夜　アイスクリームを食べながら彼女の好きな「黒執事（アニメ）」を観ていました。

その結果、太りました。

二の腕が太くなり、今まで着ていた服では、肩こりするほど。

健康診断を受けると、毎年「痩せている」じゃなくて「痩せすぎ」という私が、「痩せすぎ」ではなくなり、体脂肪が標準よりオーバー。

もともと、「痩せすぎ」なので、1サイズ分太ったくらいじゃあ、他人は気づいてくれないんですが、そんな体系なのに体脂肪オーバーって！？とショックだったので、夕食後の間食はやめました。

というか、留学生もいなくなり、元の生活に戻っただけですが、それとともに体重も体脂肪も元に戻りました。

それで、確信したんです。

「私、食べても太らないの（うふふ）」なんて、言ってちゃだめだぞ。

私も、普通に太るぞ。

誰でも、食べれば太るんだ（年齢も年齢ですし。）

ということで、今まで通り、間食はしない。

食べますよ。

私なりに、好きなお菓子を買って食べているんですが、他の人のように一気に食べないだけです。

大概、買ったお菓子は1袋食べきるのに、1週間はかかります。

そんな、お菓子を食べない私が、毎年　必ず買うのが冬季限定の　Rummy

なんとなく、子供のころから好きだから。

1シーズンに1つしか買いませんけどね。

そして、その1つを　ひと冬かけてゆっくり　食べてます。

そうそう、私が太らない　もう一つの理由。

お酒を飲まない　からだと思います。

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